血小板に対するオメガ3の効果

血小板は、血液中の小さく不規則な形状の細胞です。血小板の主な機能は止血であり、凝固の形成による創傷修復を助けます。オメガ-3脂肪酸は不飽和脂肪酸であり、血小板凝集と動脈壁の付着を減らします。

1. 血小板に対するオメガ3の影響

   • <図>
     血液中の血小板

     血小板凝集と動脈壁の順守を減らすことにより、オメガ-3脂肪酸はプラークの形成とアテローム性動脈硬化症の蓄積を減少させ、心臓病の予防に役立ちます。それらは血小板の生化学的および機能的な変化を引き起こし、出血時間を変えます。

   オメガ-3 の全体的な効果

   • <図>
     omega-3 capsules

     オメガ-3脂肪酸は、血漿コレステロールおよびトリグリセリドレベルを下げることにより、血圧の低下にも役立ちます。さらに、それらは炎症を軽減し、抗癌効果を持っています。

   オメガ-3 の副作用

   • オメガ-3の過剰な量は、出血または出血の増加につながる可能性があります。出血性脳卒中は、大量の投与量を消費すると発生する可能性があります。

   警告

   • オメガ-3サプリメントは、医師に相談した後、適切なガイダンスの下で撮影する必要があります。出血障害のある人や、出血を避けるためにワルファリン、アスピリン、プラビックスなどの血液希薄化薬を服用している患者は慎重に服用されるかもしれません。

   ソース

   • fish rich in omega-3

     オメガ-3は体によって生成されることはできず、通常の食事に含める必要があります。オメガ3脂肪酸を含む食品は、魚油、ナッツ、卵、イワシ、サーモン、マグロ、サバ、亜麻仁、亜麻仁油、大豆、クルミ、スカッシュ、カボチャの種です。