エラギン酸食

エラギン酸は、ラズベリー、イチゴ、クランベリー、ザクロなど、多くの果物に見られる化学物質です。また、クルミやピーカンにも存在します。いくつかの予備的な研究では、癌の治療を助けるためにエラギン酸を使用する可能性があることが示されています。

1. 癌研究

   • エラギン酸が多い食事が癌の治療に役立つことを示す人間の研究はまだ行われていません。研究は現在進行中であり、2012年までに公開されるべきです。しかし、ラボ動物に関するいくつかの研究では、エラギン酸が腫瘍の成長を止め、発がん物質の有害な影響と戦う可能性があることがわかりました。

     新鮮な果物やナッツを食べると、エラギン酸の量が少なくなりますが、実際に凍結乾燥したラズベリーやイチゴは、より高いエラギン酸放出を可能にする化学反応を引き起こします。また、ラズベリーの種やザクロからの抽出物は別の大きな用量を提供します。

     ダイエットサプリメントメーカーは、この少しのニュースに飛びつき、すでにエラギン酸抽出物を含む丸薬、液体飲料、粉末を作成しています。これらはかなり高い価格を設定でき、エラギン酸が有益であるという具体的な経験的証拠はないため、ユーザーはこれらの製品を購入する際に注意する必要があります。

   副作用

   • ほとんどの場合、新鮮な果物やナッツを食べることは無害です。彼らは健康的でバランスの取れた食事の一部であり、他の利点のためにも食べることができます。

     しかし、米国食品医薬品局は、市場に出る前に栄養補助食品をテストしておらず、製造業者が販売される前に製品の主張をバックアップすることもありません。それを念頭に置いて、ボトルに含まれている他のハーブや物質を見ずにエラギン酸の利点を宣伝する製品を購入する場合は、注意してください。各製品の実際のエラグ酸の量は、製造されている各バッチによって異なります。

     いくつかの報告では、エラギン酸が補足の形で採取された場合、いくつかの肝臓酵素の有害な効果を示しています。サプリメントを服用する前に医師に相談することをお勧めします。 また、ハーブや自然医学に夢中になっている多くの人々は、従来の医師の治療を無視するかもしれません。これも推奨されません。