最適なDHEAレベルとは？

起源

体内では副腎でコレステロールからDHEAが合成され、約7歳頃から産生が始まります。

DHEAは主にテストステロンやエストロゲンといった性ホルモンの前駆体です。また、体が必要とするさまざまなホルモンへも変換されます。

DHEAの濃度は年齢とともに変動します。7歳未満ではほとんど産生されず、20歳前後でピークに達します。30歳を過ぎると急激に低下し、80歳以上では20歳時の10〜20％程度になります。男女でも差があり、一般的に男性の方が高い傾向です。

加齢とともにDHEAが減少することから、合成DHEAをサプリメントとして摂取すれば老化を遅らせられるのではないかと考える人がいます。また、心疾患やがんの予防効果があるのではという説もあります。

DHEAサプリメントの有効性については研究結果がまちまちです。副腎不全症、うつ、肥満、心臓病、子宮頸がん、クローン病、アルツハイマー、骨密度、HIV/AIDS、性機能、記憶力改善などの効果は確認されていません。

老化防止の効果を期待する声は多いものの、主要医学誌（例：New England Journal of Medicine, 2006年10月）では有意な効果は認められないと報告されています。また、コカイン離脱、乾癬、関節リウマチ、筋力向上への効果も否定されています。