食物と酵素

消化プロセスは複雑です。ボディは、酵素と共酵素の助けを借りて食物を処理します。食物と酵素の関係は全身性です。 人々が食べることを選ぶものは、食物代謝の成功または失敗を決定することができます。

1. 酵素

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     酵素は、食物代謝の原因となる化学物質です。

     酵素は「体の労働力」と呼ばれています。酵素は、体内のエネルギーに対する食物の代謝の原因となる化学物質です。酵素には3種類の酵素があります。代謝酵素は体に燃料を供給します。タンパク質、炭水化物、脂肪の消化を開始する消化酵素。食物酵素は、食物の選択に基づいて消化を可能にします。この点で、酵素は食物を化学構造に変換して、栄養と生命の維持のために血流に吸収されます。 「The Food Enzyme Concept」の著者であるEdward Howell、M.D。は、より高い酵素の可能性を促進するために食物摂取量を削減することの重要性を主張しています。

   食べ物

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     パパイヤは酵素が自然に高いため、健康的な消化を促進します。

     食物の量と品質は、消化と代謝の両方の有効性を決定します。 生の形の自然食品は非常に酵素的です。 彼らが調理されると、彼らは高酵素含有量を失い、それによって消化を妥協します。簡単な消化を促進する食品を消費することをお勧めします。バナナ、パパイヤ、ブドウ、イチジク、マンゴー、緑の葉のある野菜（いくつかの名前のために）は、フルーツアリックによって選択されていることが示唆されています。

   サプリメント

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     食品酵素は補足形式で購入できます。

     酵素が不足している食事は、追加のサプリメントを使用することで回復できます。オンラインサプリメントサプライヤーであるハーブの場所は、サプリメントの形で一連の食品酵素を提供しています。食品酵素は、地元の薬剤師またはドラッグストアで市販のものも購入できます。