Suntheanineの利点
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精神的覚醒
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臨床試験では、50〜200 mgのサンテアニンの量がアルファ波(脳活動)を刺激し、穏やかで警戒心のある精神状態で識別されることが示唆されています。サンテアニンは大腸から吸収され、脳に直接輸送されるため、アクティビティを終えて休息を停止すると「放出」されるアルファ脳の波を刺激します。 Suntheanineは、注目、学習、気分、記憶、体温、食欲、睡眠を調節するのに役立つ神経伝達物質の活動を奨励しています。これらはすべて、私たちの体にサンテアニンの存在によって強化されています。また、この物質は私たちの精神的視力を高め、免疫システムをサポートする可能性があります。
ストレス緩和
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サンテアニンはストレス緩和を促進する可能性があります。 図>Suntheanineは、深い瞑想に似た穏やかさとリラクゼーションを提供しながら、ストレスの緩和を促進すると考えられています。完全に自然な物質であるサンテアニンは、疲労や眠気などの合成薬によって生成される望ましくない副作用を生成しません。
カフェインの効果を相殺します
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Suntheanineは、エフェドリンとカフェインの負の副作用を相殺することに有望を示しています。マウスの検査では、サンテアニンが低用量のカフェインによって生成される不安定な運動活動を効果的に減少させることが示されました。さらに、この物質は、カフェインの使用に一般的に関連する睡眠障害を低下させるのに効果的であることが証明されています。
PMSに対して有効
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Suntheanineは、月経前症候群(PMS)で報告された主要な症状を軽減します。臨床試験では、200 mgのサンテアニンが毎日、刺激性、けいれん、うつ病、不安、筋肉の剛性、不眠症などの身体的、社会的、精神的なPMS症状が著しく減少したことがわかりました。
抗がん剤の増強
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サンテアニンはまた、ドキソルビシン、イダルビシン、アドリアマイシンなどの抗がん剤の抗腫瘍活性を高める可能性があります。
アドリアマイシンのみを注入した卵巣肉腫のマウスは、腫瘍の減少を示しませんでした。マウスにアドリアマイシンとサンテアニンの組み合わせを注入すると、腫瘍の体重は62%減少しました。サンテアニンは腫瘍のアドリアマイシン濃度を増加させたが、健康な組織のアドリアマイシン濃度を減少させ、臨床化学療法におけるその有効性を示していると判断されました。 (参照2)
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