オメガ-3精製魚油の警告

オメガ-3魚油は通常、カプセルの形で栄養補助食品として採用され、ある種の魚に見られるオメガ3脂肪酸を含んでいます。これらの脂肪酸はあなたの体によって作られておらず、あなたの体のトリグリセリドの作成を下げることによって働きます。 Omega-3魚油を服用する前に、このサプリメントに関連する警告に注意する必要があります。

1. 薬物相互作用

   • 他の薬物は、オメガ3魚油に影響を与えたり、影響を受ける可能性があるため、魚油のサプリメントを服用しているかどうかを医療提供者に伝えてください。医師から承認せずに新しい薬を服用しないでください。

   アレルギー

   • 魚や大豆にアレルギーがある人は、オメガ3魚油サプリメントを摂取してはいけません。あなたがあまりにも多くの服用をしたり、皮膚の発疹を経験したり、顔、唇、舌、または喉の腫れや腫れを経験したりすると思われる場合は、使用を停止してください。これはアレルギー反応を示しています。

   消化

   • オメガ3魚油カプセルを服用すると、魚のような後味と口臭が生じる可能性があり、食物、胸焼け、腹痛、ガスの消化が不完全になる可能性があります。魚油は、油性のスツールや下痢を引き起こす可能性があり、油溶性ビタミンの体の吸収を低下させる可能性があります。これらの効果を減らすために、オメガ-3魚油は食物と一緒に摂取する必要があります。

   出血

   • オメガ-3脂肪酸は、一部の個人に出血を引き起こす可能性があります。クマジンやクロピドグレルなどの血液薄化薬や抗凝固薬を服用している場合は、医師に相談する前にオメガ3魚油を服用しないでください。 Natural Standardによると、既存の出血性出血障害を患っている人は、1日あたり3 g以上のオメガ-3脂肪酸を服用している人は出血性脳卒中のリスクがあります。健康な人のリスクは低いですが、推奨される用量を超えてオメガ3脂肪酸の摂取量を増やす前に医師に相談する必要があります。

   血糖値

   • オメガ-3魚油サプリメントにはアルファリノレン酸（ALA）が豊富で、血糖値が増加する可能性があるため、2型糖尿病の患者はオメガ3魚油を服用する前に医療提供者に相談する必要があります。

   毒素

   • オメガ-3魚油には、水銀、ダイオキシン、ポリ塩化ビフェニル（PCB）ファミリーの毒素、または深刻な健康問題を引き起こす可能性のある人工有機化学物質の毒素などの重金属が含まれている場合があります。低品質の魚油を摂取すると、汚染物質への暴露の潜在的なリスクが増加します。魚油サプリメントのほとんどのメーカーは、重金属と汚染物質を除去しますが、一部はそうではありません。購入時にラベルを読み、分子的に蒸留された魚油サプリメントのみを購入します（汚染物質を除去するために使用されるプロセス）。 New-Omega-3.comによると、食品医薬品局（FDA）は、この汚染の可能性があるため、妊娠中の女性や授乳中の女性と子供によるオメガ3魚油の使用を制限しています。妊娠中、授乳中の女性、または妊娠する予定の女性は、魚油のサプリメントを服用する前に医師に相談する必要があります。オメガ-3魚油も18歳未満の子供にはお勧めしません。

   まれな副作用

   • Natural Standardによると、オメガ3魚油の摂取の結果として皮膚の問題が発生する可能性があります。皮膚の発疹と皮膚をrawっているアリの感覚は、まれですが、2つの副作用です。さらに、一部の個人は、マニアと落ち着きのなさに関する問題を報告していますが、これらもまれです。