魚油はしわと戦うのに役立ちますか？

魚油の健康上の利点の多くの1つは、より健康的な肌です。オメガ3脂肪酸が豊富な魚油は自然なサプリメントであり、それを食事に定期的に含めることは、より柔らかく、より若々しい肌につながる可能性があります。 EPA ---エイコサペンタエン酸---魚油に含まれる脂肪酸は、皮膚にとって特に有益です、とOrganicFacts.Netは言います。

1. 利点

   • EPAは、肌をしなやかに保ち、しわを排除するのを助けることにより、老化の目に見える兆候に対抗することが証明されています。魚油を毎日摂取すると、EPAなどの脂肪酸がシステムに提供されます。これは、目や口の周りのしわや目の下の垂れ下などの加齢に伴う皮膚損傷の影響を逆転させるのに役立ちます。 EPAは、皮膚の損傷を引き起こす可能性のある特定の化学反応を制限することにより機能します。

   プロパティ

   • 魚油には保湿および抗炎症特性があります。魚油に含まれる脂肪酸は、自然な保湿特性が水を保持し、肌を柔らかく湿った状態に保つのに役立つため、しわの治療に効果的です。しわは乾燥肌で発生する可能性が高いため、魚油は乾燥を防ぎ、肌を保湿することでしわの発症を遅らせるのに役立ちます。

   一般的な皮膚の状態

   • 魚油は、しわや他の多くの皮膚の病気を治療するために使用できます。魚油で効果的に治療できる皮膚の状態には、乾癬、にきび、湿疹があります。