緑茶カプレットの利点は何ですか？

緑茶は何千年も医学的に使用されてきました。緑茶のサプリメントの製造業者は、緑茶の利点について主張するかもしれません。緑茶サプリメントを服用して病状を治療する前に、緑茶の利点が医学的に受け入れられるかを理解することが重要です。

1. 低コレステロール

   • メリーランド大学医療センターによると、緑茶はLDLまたは不良コレステロールを下げ、HDLまたは良好なコレステロールを育てるのに役立つ可能性があることを研究で示しています。これらの発見は、人間と動物の両方の研究で観察されました。緑茶サプリメントがコレステロールを低下させる可能性があると考えられています。これは、抗酸化物質が細胞の酸化を遅らせるのに役立つためです。 LDL分子が酸化されている場合、動脈プラークが形成されるため、このプロセスが遅いほど良いです。

   がん予防

   • 多くの異なる研究では、緑茶サプリメントに見られる抗酸化物質と異なる癌への影響との関係を調べています。メリーランド大学医療センターによると、いくつかの人口ベースの研究により、緑茶がある程度の癌予防を提供するのに役立つことが示されています。彼らはまた、臨床研究が緑茶の同様の利点を示していることを報告しています。緑茶の抗酸化物質が酸化や環境損傷から細胞を保護するのに役立つと信じられていれば。

   抗炎症

   • メリーランド大学医療センターによると、いくつかの研究では、緑茶が特定の病状の炎症を軽減するのに役立つ可能性があることが示されています。関節炎、クローン病、潰瘍性大腸炎などの状態は、研究であり、いくつかの約束を示した状態の1つです。