D-マンノースの使用方法

D-マンノースとは

D-マンノースは単純糖で、尿路感染症の自然治療に有効とされています。粉末またはカプセルで摂取でき、体内でゆっくりと消化されます。腎臓を通って膀胱へ直接届き、細菌に付着して洗い流す働きがあります（Laurence Johnston, Ph.D., 2002年「Paraplegia News」）。血糖やグルコース代謝に影響を与えない点も特徴です。

使用上の注意

サプリメントを開始する前に必ず医療専門家に相談してください。現在、適切な摂取量は確立されていないため、個々の健康状態に合わせた濃度で摂取することが重要です。

摂取方法

1. 粉末の場合：1日2回、各回2スプーン（約10g）を水または牛乳に混ぜて飲みます。空腹時、特に朝に摂取するのが推奨されます。
2. カプセルの場合：1日2カプセルを水で服用します。食事と一緒でも空腹時でも構いませんが、医師と相談の上決めてください。
3. トイレのタイミング：排尿欲求を感じたらすぐにトイレに行き、膀胱内の有害菌を速やかに排出します。D-マンノースは尿中に約99％が排泄され、E. coli などの細菌を除去します。