シリカを含むホーステイルとは？特徴と効能

ホーステイルは、古代ギリシャ・ローマ時代から薬草として利用されてきたシダ類に似た植物です。その茎や構造体に含まれるシリカが様々な効能の源となります。

外観

ホーステイルは背の高いシダのような緑色の葉が特徴で、茎は緑色のリード（葦）に似ています。内部のシリカは白く光沢があり、光を反射します。

サイズ

シリカを多く含む代表的なホーステイルは、1〜2フィート（約30〜60センチメートル）の高さに成長します。（出典：代替医療百科事典）

分布地域

シリカを含むホーステイルは北米、アフリカ、アジア、ヨーロッパの各地に自生しています。

医療用途

ホーステイルに含まれるシリカは、代替医療で以下の症状に利用されます。

• 尿路感染症
• 腎臓結石
• 軽度の火傷
• リウマチ性関節炎
• 捻挫や骨折の回復促進

（出典：メリーランド大学医療センター）

美容効果

シリカは髪や爪を強化する働きがあるため、ホーステイルエキスを配合した美容製品が販売されています。