サンゴのカルシウムリスク

サンゴカルシウムは、他の鉱物の痕跡を備えたカルシウムとマグネシウムで構成されています。 カルシウムは人間の生活に不可欠な鉱物であり、サンゴは人間の骨に似た組成を持っています。通常のカルシウムの代わりにサンゴのカルシウムのサプリメントを摂取しても、同じ健康上の利点は付与されません。実際、サンゴのカルシウムは健康上のリスクをもたらす可能性があります。

1. 化学メイク

   • サンゴのカルシウムサプリメントは、純粋なカルシウムサプリメントとは異なる化学組成を持っています。純粋なカルシウムが25％未満で、他の化合物の75％が違いを補うために残ります。サンゴのカルシウムや他のサプリメントを服用すると、過剰摂取と悪影響を受ける危険があります。

   サプリメントの組み合わせ

   • サンゴカルシウムと鉄、亜鉛、マグネシウム、マンガン、カリウムなどの鉱物を混合するのは危険です。これらの鉱物の1つまたはすべてで高い食事を消費する場合、同じことが言えます。たとえば、マンガンが多すぎる女性は、PMSの合併症を経験し、通常よりも短い人間よりも短いことがあります。男性と女性の両方で過剰摂取の症状には、吐き気、めまい、片頭痛、不眠症が含まれます。サプリメントを混ぜる前に医師に相談するのが最善です。

   鉛と水銀中毒

   • 一部のサンゴカルシウム製品には鉛または水銀が含まれているため、鉛または水銀中毒の危険があります。微量の量でさえ、健康への悪影響につながる可能性があります。鉛は脳に輸送され、肝臓、腎臓、骨髄などの臓器組織に保存されます。同様に、水銀は臓器に蓄積し、深刻な神経学的損傷をもたらす可能性があります。水銀は多発性硬化症にさえ関係しています。服用する前にサンゴのカルシウムサプリメントを調べて、ラベルを注意深く読んでください。

   亜鉛の効果

   • サンゴのカルシウムには亜鉛が含まれているため、摂取しすぎないようにする必要があります。時間の経過とともに大量の亜鉛は免疫系を損傷する可能性があります。また、良好なコレステロールのレベルに影響を与えたり、貧血を誘発したりする可能性があります。