Vitargo CGLの仕組みと効果
Nutrex社のVitargo CGLは、筋力トレーニング向けのサプリメントです。主成分はクレアチンで、運動中に筋肉へクレアチンと水分を効率的に運ぶよう設計されています。メーカーは、クレアチンと炭水化物の組み合わせが吸収率を最大化し、消化不良を最小限に抑えると主張しています。
機能
- Vitargo CGLは、クレアチンと糖質ゼロの炭水化物「Vitargo」を組み合わせています。従来のデキストロースなど単糖類はインスリンを急上昇させ、クレアチンの吸収ピークとずれることがありますが、Vitargoはインスリン上昇とクレアチン吸収を同時に高め、吸収効率を向上させます。
メリット
- クレアチンは筋力・瞬発力・回復力を高める天然化合物です。Vitargoはデキストロースより分子量が大きく、胃を通過する速度が速いため、胃への負担が少なく小腸での吸収が促進されます。これにより、筋肉への供給が迅速に行われます。
注意点
- 複数の研究でVitargo CGLの効果が確認されていますが、サプリだけで効果が得られるわけではありません。適切なウェイトトレーニング、バランスの取れた栄養、十分な回復が前提です。
- インスリンの上昇があるため、糖尿病患者は使用前に医師に相談してください。また、クレアチン摂取時は脱水を防ぐために十分な水分補給が必要です。
