ギンコバ（イチョウ）サプリの副作用と注意点

ギンコバ（イチョウ）サプリは、イチョウの葉エキスを原料とした健康補助食品です。認知症やアルツハイマー病の記憶力・集中力改善、血行促進、月経前症候群（PMS）の症状緩和などに効果が期待されています。しかし、サプリ全般と同様に副作用や相互作用のリスクがありますので、正しい知識と注意が必要です。

一般的な副作用

• 軽度の吐き気、めまい、頭痛などが報告されています。症状が軽い場合は特に治療は不要ですが、強くなる場合は使用を中止してください。

重篤な副作用

• 出血やあざができやすくなる、筋肉の疲労、視力障害、体の片側の脱力などが現れた場合は、医師に相談してください。

重大な副作用（緊急対応が必要）

• 顔・舌・喉のかゆみや腫れ、呼吸困難、発疹、痙攣、言語障害、麻痺などのアレルギー反応や神経症状が出た場合は、直ちに使用を中止し、救急医療を受けてください。

既存の持病がある場合の注意

• 出血傾向、糖尿病、てんかんなどの既往症がある方は、使用前に必ず医師に相談してください。液体サプリはアルコールを含むことが多く、アルコール依存症や肝疾患の方は別形態の製品を選びましょう。妊娠中・授乳中の女性は使用を控えてください。

薬剤との相互作用

• 抗てんかん薬、非ステロイド性抗炎症薬（NSAIDs）やイブプロフェン、ナプロキセンなどと併用すると副作用が増強する恐れがあります。ヘパリンやワルファリンなどの血液凝固抑制薬、アスピリンを服用中の方は出血リスクが高まるため、ギンコバの摂取は避けるべきです。

警告・注意点

• ギンコバサプリは米国食品医薬品局（FDA）による承認・規制対象外です。安全性を確保するため、標準化されたイチョウ葉エキスを使用した製品を選びましょう。イチョウの種子には有毒成分が含まれることがあり、生のままや焙煎した種子を含む製品は危険です。