カリウム欠乏を識別する方法

体の細胞内に保存されているカリウムは、健康な筋肉機能に不可欠です。自然界では、このミネラルは体のpHバランスを調節し、有害な酸レベルを低下させます。低カリウム血症として知られるカリウムの欠乏は、迅速に矯正されないと心臓の損傷または最終的な麻痺を引き起こす可能性のある深刻な状態です。

手順

1. • 1

     下痢や嘔吐がある場合、カリウムレベルのわずかな欠陥があると疑います。カリウムは体液中に排泄されるため、胃インフルエンザや食中毒による試合は、カリウム欠乏症を引き起こす可能性があります。

   • 2

     顔色を確認してください。にきびはカリウム欠乏症の一般的な症状ですが、思春期には一般的であり、他の状態の症状です。ブリスター、じんましん、発疹、非常に乾燥肌など、他の皮膚の問題と一緒ににきびを探してください。

   • 3

     発汗を経験したが体液に取って代わらなかった身体活動の試合の後に筋肉の脱力感やドキドキの心臓を発症する場合は、カリウム欠乏症を考慮してください。脱水は、カリウム欠乏症の一般的な原因です。

   • 4

     カリウム欠乏が疑われる場合は、睡眠習慣の変化を観察してください。体内にカリウムが少なすぎると、不眠症、落ち着きのなさ、リラックスできないことがあるかもしれません。

   • 5

     熱関連障害に苦しむ患者の精神的変化を監視します。カリウムは体液を通過するため、熱不耐症の既往がある人は、汗または排尿時にカリウムをすぐに失う傾向があります。