Medifast Mealの交換とは何ですか？

Medifast Mealの交換は、あなたが入るカロリーとあなたの体が毎日燃え尽きるカロリーとの間にカロリーギャップを生み出す医学的に設計された減量プログラムです。 Medifast Mealの交換は、教育プログラムと最高品質の食事交換用食品を使用しています。 このプログラムは、あなたが体重を減らし、それを一生維持するのに役立つために作成されました。 Medifast Meal Replaceの哲学は次のとおりです。交換する食事が多いほど、体重が減ります。

1. 利点

   • Medifastの食事の交換の平均減量は、週に2〜5ポンドです。 70の異なるパッケージ化された食事があります。このプログラムは、エネルギーレベルを上げて食欲を下げると主張しています。

   機能

   • Medifastの食事の交換を使用している場合、2〜3時間ごとに食べる必要があります。毎日5食に等しい。 食事の交換プランは、1日あたり800〜1000カロリーで構成されています。

   歴史

   • Medifast Mealの交換は1980年代に作成され、しばらくの間、医師を通じてのみ入手できました。 Medifastの食事の交換は15,000人以上の医師によって推奨されており、オンラインで見つけることができます。

   警告

   • メディファストの食事の交換はあなたの代謝を遅くする可能性があり、これはその後の体重増加につながる可能性があります。

   男性対女性

   • ジョンズ・ホプキンス大学は、メディファストの食事の代替品の平均減量が男性で67ポンド、女性で57ポンドであることを示す研究を行いました。