サンゴカルシウムの副作用

サンゴ礁や貝殻に由来するサンゴのカルシウムは、他の形態のカルシウムよりも有益であると多くの人が信じているカルシウムの一般的な形態です。しかし、ネガティブなサンゴのカルシウムの副作用のいくつかは、人々がどのような種類のカルシウムサプリメントを摂取する必要があるかを再考しています。

1. ミステリーミネラル

   • サンゴのカルシウムは海から来ているため、周囲の水から他の微量元素と金属が編まれています。研究によると、一部のサンゴには、ストロンチウム、マンガン、さらにはウランの微量レベルが含まれています。

   他の汚染物質

   • サンゴと貝殻は多孔質材料であるため、汚染物質を含む周囲の水にあるものの多くを吸収します。

   コスト

   • ほとんどの専門家は、サンゴのカルシウムが他のタイプよりも優れているという証拠はないことに同意しますが、マーケティングの努力は科学よりも勝ったようです。したがって、このサンゴのカルシウムの副作用はあなたを驚かせるかもしれません：1か月分のサンゴのカルシウムサプリメントは、平均30ドルを後退させます。

   環境副作用

   • サンゴのカルシウムサプリメントで使用されているサンゴの多くは、生きたサンゴ礁から収穫されています。一部の企業は、死んだサンゴを収穫するだけだと言っています。しかし、多くの収穫は日本で行われており、ルールと規制の施行がせいぜいむらがあります。

   評決

   • 結論として、サンゴのカルシウムの副作用は、この形式のサプリメントが他のどのサプリメントよりも優れているという主張を上回るように見えるということです。ほとんどの医師は、正しい用量を得ている限り、どんな種類のカルシウムサプリメントを服用しているかは関係ないと言うでしょう。おそらくあなたの健康、財布、環境がクエン酸カルシウムのような異なる形のカルシウムを選択する方が良いでしょう。