しわのためのサプリメント

サプリメントは、しわに対処するときに、効果がないと言う人もいます。ただし、サプリメントは栄養不足によって引き起こされる皮膚の問題を改善する可能性があります。

1. ビタミンA

   • しわのある粗い乾燥肌は、ビタミンAの不足によって引き起こされる場合があります。この抗酸化物質は、肌の細胞を可能な限り健康に保つために重要です。

   コラーゲン

   • 皮膚の弾力性はコラーゲンによって提供されます。コラーゲンサプリメントを服用すると、老化によって自然に引き起こされる故障の遅延が遅くなる可能性があります。

   ビタミンC

   • ビタミンCは別の抗酸化物質であり、不足は老化の兆候の悪化を引き起こす可能性があります。このビタミンは、体のコラーゲンの生産を自然に増やすことができます。

   ビタミンE

   • ビタミンEは、しわの長さと深さを減らすことができます。ただし、ビタミンEでの最良の治療コースは、ローションまたはクリームを介して皮膚に塗布される場合です。

   ベータカロチン

   • ベータカロチンは、さまざまな形で見られる一般的なサプリメントであり、しばしばマルチビタミンに含まれています。ベータカロチンサプリメントは、皮膚の老化の兆候を防ぐのに効果的です。