尿流を増やす方法

男性が老化するにつれて尿の変化を経験するのが一般的です。これらの変化は、良性前立腺過形成またはBPHとして知られる病状によって引き起こされる前立腺の肥大のために発生する可能性があります。 BPHは尿の流れを制限する可能性があり、流れが完全に停止する可能性があり、膀胱に尿が蓄積します。 Saw PalmettoやStinging Nettle Extractなどのハーブを服用することにより、BPHの初期段階で尿流を増やすことができます。

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必要なもの

• 刺すイラクサカプセル
• saw palmetto capsules
• 刺すイラクサチンキ

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手順

1. • 1

     地元の健康食品やサプリメントストアを訪れて、刺すようなイラクサとソーパルメットのハーブサプリメントを購入してください。イラクサ、カプセル、またはチンキ剤を刺すために口頭で服用するためにより適したサプリメントを決定します。カプセルは飲みやすいですが、いくつかの丸薬が必要になる場合があります。チンキは強く、体に簡単に吸収される可能性がありますが、強い味がするかもしれません。のこぎりパルメットは、カプセルの形でのみ撮影されます。

   • 2

     口頭では、1日2回カプセルに120 mgのイラクサ根抽出物を摂取します。同じ効果のために液滴を水に加えることにより、1日3回チンキを3回使用します。 BJU Internationalは、543人の患者を含む研究で、イラクサが最大尿流を増加させるのに効率的であることを発見しました。

   • 3

     1日2回、カプセルに160 mgのSAW Palmettoハーブエキスを服用します。 Journal of Urologyは、Saw Palmettoが尿流量に大きな影響を与える可能性があり、BPHの治療に効果的であったことを発見しています。