L-トリプトファンと減量

市場で非常に多くの減量サプリメントが利用可能で、どのように選択しますか？ L-トリプトファンは、うつ病や気分障害の治療においてその利点で広く知られており、減量の援助として人気を博しています。それには事実上副作用がなく、自然に閉鎖されています。

1. 背景

   • 人体は、機能するには8つのアミノ酸が必要です。 L-トリプトファンもその一人です。七面鳥、牛乳、卵、チョコレート、バナナ、赤身の肉、その他の食品など、多くの食品でタンパク質を含む多くの食品で自然に発生します。また、栄養販売店またはオンラインから錠剤または粉末形のハーブサプリメントとしてL-Tryptophanを購入することもできます。

   それがどのように機能するか

   • L-トリプトファンは、炭水化物や甘い食べ物の渇望を軽減します。脳内のセロトニンレベルを増加させることで機能します。セロトニンは、代謝と食欲の調節を支援し、渇望を軽減し、人が空腹で、いつそうでないかを判断するのを助けます。

   その他の使用

   • L-トリプトファンは、うつ病や双極性障害の治療によく使用されることがよくあります。 また、不安を和らげ、パニック発作を減らし、より良い睡眠を促進するための気分エンハンサーとして機能することもあります。また、喫煙をやめようとしている人や飲酒をやめようとしている人にとっても有益です。 l-トリプトファンは、中毒から撤退している間、気分のバランスを取るのに役立ちます。

   警告

   • L-トリプトファンには副作用がほとんどありません - 特に他の減量製品と比較した場合。ただし、服用が多すぎる場合は、精神病の症状を経験する可能性があるため、正しい用量について医師または医療専門家に相談してください。 L-トリプトファンのサプリメントは、FDAによって規制されていません。現在服用している他の薬と一緒にこのサプリメントを服用しても大丈夫かどうかを医師に尋ねてください。

   コスト

   • L-トリプトファンは90カプセルで約20ドルかかります。これは、製品の購入場所によって異なる場合があります。

   歴史

   • 1989年、FDAはL-Tryptophanを禁止しました。当時、大規模な発生後、好酸球症症候群またはEMSと呼ばれる致命的なインフルエンザのような病気を引き起こしたと考えられていました。犠牲者全員がL-トリプトファンを服用していました。その後、専門家は、この病気は日本からのL-トリプトファンの汚染されたバッチによって引き起こされたと結論付けました。禁止は最終的に2002年に解除され、サプリメントは米国で再び利用可能になりました