ナノ蒸気仕様

Muscletech Nano Vaporは、エネルギーを供給し、筋肉構築を促進することを目的としたトレーニング前のサプリメントです。ナノ蒸気は、アスリートとボディービルダーの両方に適しています。潜在的な利点に関係なく、これまたは他の栄養補助食品を使用する前に医師に相談する必要があります。

1. カロリー

   • Muscletechによると、ナノ蒸気の各スクープには70カロリーが含まれています。ただし、同社は、ワークアウトごとに最大3スクープを使用したいと考えていることに注意してください。これは210のカロリー含有量に等しくなります。メイヨークリニックによると、60分間の重量挙げトレーニングで約219カロリーを消費することができます。

   炭水化物

   • ナノ蒸気の各スクープには、9グラムの炭水化物が含まれています。各スクープの炭水化物のうち、3グラムは砂糖から来ています。最大3スコープサービングを使用すると、ナノ蒸気は27グラムの炭水化物と9グラムの砂糖を提供します。 「スポーツと運動における医学と科学」の2002年4月号で発表された研究によると、運動前に炭水化物を消費することで耐久性が向上します。

   タンパク質

   • ナノ蒸気の各スクープには、8.5グラムのタンパク質が含まれています。 3つのスクープの最大用量を使用すると、25.5グラムのタンパク質が消費されます。タンパク質は筋肉や他の組織の構築に役立ち、ボディービルダーと筋力トレーニングアスリートの間で一般的に使用されるサプリメントです。

   脂肪

   • ナノ蒸気には脂肪が含まれていません。

   アミノ酸

   • アミノ酸はタンパク質の構成要素であり、研究はスポーツのパフォーマンスの向上に役立つ可能性があることを示唆しています。アミノ酸ナノ蒸気が含まれているのは、分岐鎖アミノ酸として知られているイソロイシン、ロイシン、バリンです。 2011年3月号「The Journal of Sports Medicine and Physical Fitness」の研究によると、分岐鎖アミノ酸は持久力と燃料の使用を改善できます。