Citrical regular 250 mg plus DはカルシウムシトレートとビタミンD3を主成分とし、吸収を助ける添加物が配合されています。薬剤との相互作用や個人の健康状態により適切な用量が変わるため、服用前に医師に相談することが推奨されます。
カルシウムシトレート
体は血管の拡張・収縮、筋肉の収縮、骨や歯の強化などさまざまな機能にカルシウムを利用します。カルシウムは主にカルシウムシトレートとカルシウム炭酸塩の2形態がありますが、胃酸が少ない人はカルシウムシトレートの方が吸収しやすく、食事と一緒に摂取する必要はありません。米国国立衛生研究所の「栄養補助食品オフィス」では、19〜50歳の成人男性・女性は1日あたり1000 mgのカルシウム摂取を推奨しています。
ビタミンD3
ビタミンDは食事やサプリからのカルシウム吸収を助け、神経・筋肉機能の維持に不可欠です。また、免疫系が細菌やウイルス感染と戦うのを支援します。ビタミンDはビタミンD2（エルゴカルシフェロール）とビタミンD3（コレカルシフェロール）に分かれますが、シトラカルに含まれるビタミンD3は血中ビタミンD濃度を長時間高く保つ効果が優れています。食品・栄養委員会の推奨は、19〜50歳の成人で1日200 IUです。
添加物
シトラカル・レギュラー250 mg＋Dには、ポリエチレングリコール、クロスカルメロースナトリウム、部分加水分解ポリビニルアルコール、マグネシウムシリケート、ステアリン酸塩、着色料などが含まれています。これらは製造工程を助け、腸内での錠剤崩壊を促進する役割があります。
注意事項
腎結石、心臓疾患、循環器系障害、または副甲状腺機能障害のある方は、服用前に医師と相談し、用量の調整が必要です。重篤な副作用として、蕁麻疹や顔・唇・舌の腫れが現れた場合は直ちに医療機関を受診してください。軽度の副作用には、吐き気、嘔吐、不整脈、頭痛、骨痛などがあります。