グルコサミンとクロンドロイチンの利点

グルコサミンとクロンドロイチンは体内に自然に見られますが、これらの栄養素の動物由来のサプリメントは、人々が関節と骨を強化するのに役立ちます。サプリメントが予防的であるか、癒しのレジメンの一部であろうと、処方箋なしで利用できます。グルコサミンとクロンドロイチンの丸薬は、ヘルスフードストア、大きな食料品店のビタミンセクション、および薬局で販売されています。

1. 痛みの緩和

   • 米国整形外科医アカデミーによると、変形性関節症に苦しむ人々は、グルコサミンとクロンドロイチンのサプリメントを服用することによる痛みの緩和に気づいています。サプリメントの抗炎症性は、痛みの緩和の根本原因であると考えられています。

   関節の健康

   • 変形性関節症の患者は、グルコサミンを服用するときに関節間の軟骨の強化に気付くでしょう。 Mayo Clinicは、グルコサミンのサプリメントを服用しないことを選択した患者よりも、溶け耳関節症のグルコサミンのユーザーが、イブプロフェンやナプロキセンなどの非ステロイド性抗炎症（NSAID）薬を使用することが多いことを報告しています。メイヨークリニックによると、クロンドロイチンは変形性関節症の症状の改善に起因しており、疾患の変性プロセスを停止または逆転させる可能性があります。

   膝の問題

   • 若いアスリートは、膝の障害であるコンドロパシー・パテラを経験するかもしれません。グルコサミンとクロンドロイチンの使用は、米国整形外科医アカデミーによると、柔軟性を高め、膝の結合組織の損傷を減らすことにより、アスリートに利益をもたらすことが示されています。 あらゆる年齢のアスリートは、グルコサミンとクロンドロイチンを使用して、訓練、競争の期間中、または膝の怪我からの治癒中に膝を強化できます。

   膀胱の健康

   • 膀胱の炎症は、クロンドロイチンのサプリメントを摂取することにより減少する可能性があります。メイヨークリニックによると、間質性膀胱炎、過活動膀胱、または不安定な膀胱コントロールに苦しむ患者は、クロンドロイチンを服用した後、その状態の改善を示しています。メリーランド大学医療センターは、クロンドロイチンの液体型で膀胱を灌漑することを報告しています。

   関節リウマチ

   • グルコサミンサプリメントは関節リウマチを治すことはできませんが、メイヨークリニックは関節リウマチに関連する関節痛の改善を報告しています。 関節リウマチを管理するために医師であるレジメンと組み合わせて使用すると、グルコサミンサプリメントは関節の腫れを減らすのに役立ちます。