鉄の丸薬の副作用

鉄はあなたの健康と幸福にとって不可欠であり、あなたの体を循環する酸素を循環させる上で重要な役割を果たします。鉄のレベルが低い場合、細胞は酸素を奪われているため、弱く疲れ果てています。また、あなたの体が病気と戦うことを難しくします。国立科学アカデミーの医学研究所は、幼い子供の場合は7 mgから妊婦の27 mgまでの鉄の毎日の手当を推奨しています。鉄の摂取量が食物源から来る場合が最善ですが、妊娠している場合、鉄が少ない食事を持っている場合、または鉄の吸収を妨げる病状がある場合は、鉄の丸薬を補充する必要があるかもしれません。ただし、これは副作用を引き起こすことがあります。

1. 胃腸の問題

   • 鉄の丸薬はお腹が硬くなる可能性があります。腹痛、吐き気、便秘は一般的な副作用です。推奨される投与量の半分を服用し、完全な用量まで進むことについて医師に相談するか、丸薬をバラバラに分けて、1日の間にゆっくりと摂取してください。鉄の丸薬を食べ物で服用すると、最悪の症状が緩和される可能性があります。

   暗い便

   • 鉄の丸薬を服用すると、便の色と一貫性が変わります。これは一般的であり、アラームの原因ではありません。便秘が問題である場合は、体が余分な鉄に適応している間に、スツール軟化剤を服用していることについて医師に尋ねてください。

   心疾患

   • 研究者は、高鉄の貯蔵と心臓病の間の可能性のある相関関係を研究するために何十年も費やしてきました。フィンランドのクオピオ大学による1992年の研究では、高鉄の店舗と心臓発作の増加を結び付けましたが、最近の研究により矛盾する結果が得られました。

     過剰な鉄が心臓病のリスクを高めるかどうかは誰も間違いなく言うことはできませんが、カンザス大学医学部の2002年の研究は、頻繁に長期的な献血を通じて鉄の貯蔵を下げると心臓発作のリスクを低下させることを示唆しています。

   鉄の過負荷

   • 推奨される用量の鉄よりも高く服用することはあなたにとって良くなく、深刻な健康問題を引き起こす可能性があります。あなたの体は過剰な鉄を効率的に取り除くことができないため、時間の経過とともに臓器や組織に蓄積し、肝硬変や心不全のリスクを高めます。頻繁な輸血を必要とする医学的問題を抱える人々は、特に鉄の丸薬を服用することに不気味でなければなりません。

   過剰摂取

   • 鉄の丸薬を過剰摂取すると、あなたを殺すことができ、偶発的な死亡はわずか200 mgの鉄を摂取して発生しました。鉄のサプリメントを子供や脆弱な大人の手の届かないところに保管し、推奨される投与量以上のものを取ることはありません。過剰摂取が疑われる場合は、毒物管理センターに電話して緊急治療室に行きます。