ザクロジュース分析

インド、スペイン、イスラエルで栽培されており、古代（そして最近では米国）で、ザクロの木の果物は、非常にポリフェノールが豊富でおいしいフルーツジュースを生産しています。 とりわけ、オクラホマ州立大学の研究者は、ザクロジュースが飲むことができる最も心臓の健康なフルーツジュースの1つであることを証明しています。 ジュースのユニークな抗酸化効果と心臓保護効果を理解するために、追加の臨床研究が進行中です。

1. 機能

   • ザクロの果物のジュースは、米国で一般的に飲まれるすべてのポリフェノールが豊富な飲み物の抗酸化物質が最高レベルであることが科学的に証明されています。 ジュースには、赤ワインと緑茶の両方よりも3倍高い抗酸化指数があり、他のフルーツジュース（ブドウやクランベリーなど）よりもはるかに自由に覆われたパワーがあります。 ザクロジュースに含まれ、このすべての健康サポート力に関与しているポリフェノールの種類は、エラギタンニンとアントシアニンと呼ばれます。 ジュースの活性抗酸化物質の92％はエラギタンニンであり、皮と髄にあります。

   効果

   • ザクロのポリフェノールは心臓を保護しますが、それだけではありません。彼らは他のさまざまな有益な効果を持っています。 赤ワインとお茶は、酸化から身を守るための身体の自然な能力を高めるために働いていますが、ザクロジュースはそれを超えて虚血性病変の進行を逆転させ、血圧を正常化します。 他のいくつかのサプリメントとは異なり、ジュースはミックスの唯一の要素ではない場合に同じように効果的です。心臓病のためにすでに複数の薬を服用している患者にも顕著な健康促進効果があります。

   考慮事項

   • 生のザクロジュースは、熱処理の栄養補充効果にさらされていないため、低温殺菌された品種よりも常に健康です。 ジュースがビスフェノールの代わりにガラスに包装されている場合、プラスチックをリーチするのはずっと良いです。 有機ザクロジュースは、はるかに顕著な植物性濃度があることが証明されています。農業方法は環境にも優れており、ソースザクロが有機的に栽培された場合、ビタミンとミネラルのレベルは高くなります。

   利点

   • 高品質のザクロジュースの利点はたくさんあります。 オクラホマ州立大学の人間と実験室のグループに関する一連の研究では、ジュースは抗酸化物質としてだけでなく、抗アテロジェン（非プラーク形成）、抗炎症性、抗炎症効果を有することが示されています。 興味深いことに、ザクロジュースの投与量を投与された2型糖尿病の患者は、脂質過酸化を減少させ、病気の心臓病性の危険性を幾分減らしました。 ザクロジュースを投与された高血圧患者は、収縮期血圧の低下を経験しました。

   警告

   • 栄養補助食品としてザクロジュースを選択する際には、ラベルを注意深く読むことが重要です。 市場に出回っている多くのザクロジュースは、グレープやリンゴなどの安価なジュースでカットされており、栄養プロファイルがはるかに空いています。 さらに、濃縮物から作られたジュースを避けるのが最善です。なぜなら、それらは（たとえば、中央アジアから）長距離を出荷する傾向があり、州に到着したら再水和するからです。 輸送用の水を除去すると、元の栄養素の多くが排出され、ジュースの健康上の利点が減少します。

   ポテンシャル

   • ザクロジュースは、乳がんとの戦いにおいて強力な武器になる可能性があります。これは、一般的な女性の健康のための恩恵です。 いくつかのテストは、転移性乳癌細胞に対する発酵ジュース、種子油、パルプ抽出物（すべてが高品質の生のザクロジュースに見られる）の効果について実行されています。 ザクロは、実際には癌細胞に自己破壊し、健康な細胞に対して無毒であり続けました。 それを超えて、逸話的な証拠は、女性、特に閉経期とそれ以上の女性にとって、女性の健康上の利点についてあふれています。 ザクロが食事の一部として採取されたとき、ほてり、乾燥、頭痛からの緩和の多くの報告があります。 これは、果物のエストロゲン性の性質によるものかもしれません。