アスタキサンチンの副作用

アスタキサンチンは、藻類、植物、海洋生物などの海洋生物から抽出されたカロテノイド（脂肪可溶性色素）の一種です。これらの生物内で自然に発生します。赤い顔料であり、多くの有益な抗酸化物質の良い供給源であるため、栄養補助食品としてよく使用されます。また、フリーラジカルの損傷から保護するのにも役立ちます。他の栄養補助食品と同様に、アスタキサンチンの使用に関連する場合がある副作用がいくつかあります。

1. 副作用はありません

   • 1999年にMera Pharmaceuticalsがヒトに対して実施したアスタキサンチンの安全研究では、その結果、アスタキサンチンを使用しても生じる重要な副作用はないことが示されました。多くの一貫した副作用なしに比較的安全であることが示されています。

   考えられる副作用

   • 一部の研究では、アスタキサンチンは副作用を引き起こすために非常に低いことを示していますが、一部の人々は、カルシウムレベルの低下、血圧の低下、髪の成長の増加、皮膚色素沈着の増加、ホルモンレベルの変化など、使用の悪影響を経験しています。

   顔料の副作用

   • 一部の人々は、アスタキサンチンを服用した結果、糞便に対するわずかなオレンジ色の色に気付くかもしれません。この副作用は、消化器系を通過するカロテノイドのわずかな量によるものです。副作用は一般に迅速に沈静化し、アラームの本当の原因ではありません。

   用量

   • 推奨されるアスタキサンサンの毎日の投与量は、毎日5 mgです。それが人間であろうと動物であろうと、より大きな用量でさえアスタキサンタンを服用することに関連する危険な副作用はありません。

   妊娠中の女性

   • 妊娠または授乳中の女性は、アスタキサンチンを栄養補助食品として服用するかどうかを決定する前に、安全性に関して医師に相談する必要があります。