小児便秘のための自然治療

固形食品を食べるのに十分な年齢で、腸の動きなしで3日以上行く子供は便秘になるかもしれません。小児便秘には、十分な繊維を食べない、運動不足、十分な液体を飲まない、不適切なトイレトレーニング、痛みを伴う排除の恐怖など、多くの原因があります。

1. ダイエット

   • 毎年2か月以上のリンゴジュースを毎日赤ちゃんに与えて、食事に繊維を追加します。生後4か月以上の赤ちゃんは、毎日シリアル、プルーン、豆、ほうれん草などの高繊維緊張した食物を食べることができます。 1歳以上の子供は、1日3回野菜や果物を食べる必要があります。また、これらの子供たちは、ブランマフィン、ブランフレーク、オートミール、グラハムクラッカー、玄米など、ブランで高い食品を食べ始めることもできます。あなたの子供に繊維が豊富な食事を与えて、便秘を治療し、それが戻ってくるのを防ぎます。生の果物や野菜を食事の合間にスナックとして提供します。調理した野菜をスパゲッティソースまたはミートローフに入れて隠します。フルーツジュースは、消化管の繊維を増やすことができるため、簡単に通過できます。チーズ、ヨーグルト、その他の乳製品などの便秘を引き起こすことが知られている食品を削減します。

   トイレトレーニング

   • 子供の便秘がトイレトレーニングの試みと一致しているように見える場合は、しばらくおむつに戻ります。スツールの源泉徴収は、彼がトイレを使用する準備ができていないと言うあなたの子供の方法かもしれません。トイレトレーニングを強制することはめったに機能せず、壊れるのが難しい便秘との試合を開始する可能性があります。あなたの子供がトイレに興味を示したら、約10分間、各食事の後に彼がトイレに座ってそれを使用することを学ぶのを手伝ってください。

   スツール柔軟剤

   • 子供の便柔軟剤、下剤、または養臓供給を与える前に、医師に尋ねてください。グリセリンのdip剤は役に立つかもしれませんが、頻繁に使用しないでください。そうしないと、子供が頻繁に使用されない場合があります。これらは、腸を刺激し、直腸を潤滑することにより機能します。シトルセルやメタムシルのような柔軟な柔軟剤は、下剤ほど過酷ではなく、年長の子供が使用できます。市販の下剤は、医学的なアドバイスなしに子供に与えられるべきではありません。