赤ちゃんは十分に食べていますか？見極めるポイントと授乳のコツ

赤ちゃんが十分に食べているか確認するサイン

• 体重が順調に増えているか。医師や助産師に年齢別の目安体重を確認しましょう。
• おむつが頻繁に濡れているか。新生児は1日6回以上、成長した赤ちゃんでも最低4回は濡れたおむつが出ます。
• 授乳後に満足した様子で、夜はぐっすり眠っているか。
• 便が定期的で柔らかく出ているか。

これらのサインが見られない場合や心配なことがあれば、すぐに医師や助産師に相談してください。適切な栄養が取れているかを一緒に確認してくれます。

授乳・ミルクの上手な与え方

母乳育児のポイント

• 赤ちゃんの欲求に合わせ、昼夜問わず好きなだけ授乳する。
• 1回の授乳で左右両方の胸を交互に提供する。
• 赤ちゃんがしっかりと乳輪にくわえているか確認する。
• 哺乳瓶やおしゃぶりの使用は、授乳リズムを乱すことがあるのでできるだけ控える。
• カフェインやアルコールは母乳に移行するため、摂取を控える。
• 授乳がうまくいかないときは、助産師や授乳コンサルタントに相談する。

哺乳瓶授乳のポイント

• 流量がゆっくりの乳首を使用する。
• 授乳時は赤ちゃんをやや上向きに抱く。
• 赤ちゃんのペースに合わせて飲ませる。
• 赤ちゃんが瓶から目をそらす、口を閉じる、瓶を押し返すなど満腹サインが出たらすぐに止める。

赤ちゃんはそれぞれ個性があります。唯一の正解はありませんが、心配なことがあれば必ず医師や助産師に相談しましょう。