子どもと若者の身体的発達

重要性

身体的発達は子どもが周囲の世界と関わり、探求するための基盤です。筋力や協調性の向上により、大まかな運動（走る、跳ぶ）と微細な運動（鉛筆で書く、靴ひもを結ぶ）を習得します。

特徴

約3歳頃から筋肉のトーンが増し、体脂肪率が低下します。幼稚園・小学校期は身長・体重の伸びが比較的安定し、思春期に大きな成長スパートが起こります。2歳時に身長が倍になると、成人期の身長を予測できるとされています。

発達のタイムフレーム

• 2歳までにドアを開け、ブロックで塔を作り、ボールを蹴り、走ることができる。
• 3歳でバランスを保ち階段を上り、三輪車をこぎ、日中の排泄を自律できる。
• 4歳でオーバーハンドでボールを投げ、片足でホップし、ハサミで切ることができる。
• 5歳でスキップやジャンプ、片足立ちでのバランス、靴ひもを結び、工具の使用や鉛筆での書字が可能になる。

考慮すべき点

身体発達は体格、体組成、栄養、家庭環境、遺伝、民族性、気質など多くの要因に影響されます。子どもは個々に異なる速度で発達し、早く達成する子も遅れる子もいます。

注意点

発達の遅れが疑われる場合は医師に相談してください。早産やダウン症候群、筋ジストロフィー、脳性麻痺、鉛中毒などが原因となることがあります。理学療法や作業療法が改善に役立ちます。