喫煙について子供たちに教育することが重要なのはなぜですか？
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重要性
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疾病対策センターによると、タバコの使用は米国での最大の予防可能な死因であり、HIV、違法薬物使用、アルコール使用、自動車の怪我、自殺、殺人事件のすべての死亡よりも、毎年タバコで死亡しています。アメリカ癌協会は、喫煙を続けるすべてのアメリカ人の約半数が習慣のために死に、タバコの使用は毎年約443,600人を殺すと報告しています。
タバコの事実
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タバコやその他のタバコ製品は、他の材料とともに乾燥したタバコの葉から作られています。アメリカ癌協会によると、タバコとその煙には4,000を超える異なる化学物質が含まれています。これらの化学物質のうち少なくとも60が癌（発がん物質）を引き起こすことが知られています。
ニコチン中毒は、喫煙習慣の発達における原動力です。ニコチンは身体的に中毒性があり、ヘロインよりも中毒性があります。アメリカ癌協会は、ある時点で、喫煙者の70％が辞めたいと考えており、40％が辞めようとしていると述べています。助けがなければ、8％未満が成功しています。子どもたちは、仲間のプレッシャーに屈するか、好奇心から屈服するか、もっと欲しいと思うだけで、一度試してみると思うかもしれません。彼らが中毒性の喫煙であることを理解することが重要です。
健康問題
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喫煙は、癌、心臓病、脳卒中などの幅広い深刻な健康問題を引き起こします。骨薄化は、喫煙によって引き起こされるあまり明白ではない問題の1つです。これは、骨がまだ形成されている子供には特に邪魔です。喫煙によって引き起こされる歯周病は、最終的に歯の損失につながる可能性があります。喫煙はまた、腕や脚の血流を妨げる可能性があります。極端な場合には、血流が非常に減少するため、組織が死亡し、足や脚の切断をもたらす可能性があります。
子どもたちは、発達するのに何年もかかる病気を心配するのに苦労する可能性があり、10代の若者はしばしば「それは私には起こらない」という態度を持っています。年少の子供たちが把握しないかもしれない病気について話す代わりに、喫煙が呼吸を難しくし、遊びや楽しむ活動をするのが難しすぎると感じるのが難しくなることを説明する方が良いかもしれません。時間が経つにつれて、これにより病院に行かなければなりません。喫煙も服を悪臭を放ち、歯と爪を黄色にすることができます。
財務費用
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2010年のパックあたり約4ドルで、1日パックの習慣のコストを簡単に計算できます。 1年で、それは1460ドルです。子供のために、そのお金は多くのビデオゲーム、衣服、CD、その他の典型的な購入を買うでしょう。年長の子供は、喫煙者が健康保険にもっとお金を払って、時間の経過とともにより高い医療費を支払わなければならないことを理解できます。年少の子供たちは、喫煙者にとって、彼らが望む新しいビデオゲームが一週間ほど喫煙することによって表されるかもしれないことを理解することができます。幼い頃にお金を教える。
子供の喫煙を防ぐ
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喫煙しないことで良い例を設定します。喫煙をする場合は、なぜやめたいのか、どのようにそれをするのかを説明してください。あなたは本当に煙がない前にいくつかの再発があるでしょうので、あなたの闘争を見ることは、やめるのがどれほど難しいかについてのポイントを家に追いやることができます。中古の煙が彼らの健康にもどのように悪いかをあなたの子供に伝えてください。彼らは喫煙によって引き起こされた健康上の問題について理解できる言葉で彼らに話しかけてください。病気の肺黒の写真を見せることも影響を与える可能性があります。
あなたの子供と話すためのヒント
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喫煙の危険性について子供たちと話してください。彼らが彼らの健康を守るのを助けたいと彼らに知らせてください。幼い頃からのオープンなコミュニケーションにより、子どもたちはあなたから喫煙を隠そうとする可能性が低くなります。あなたが彼らに喫煙を望まないことを彼らに知らせてください、しかし、彼らがそうするならば、彼らは講義ではなく、助けのためにあなたのところに来ることができます。あなたが元喫煙者なら、あなたが辞めるのにどれくらいの時間がかかったか、またはそれがどれほど難しいかについてのあなたの経験を共有してください。喫煙していない友達がいるように励ましてください。喫煙者と一緒にいて、喫煙を試みる可能性が高くなります。
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