子どものための正しい手洗い手順

感染症は主に人の手から広がります。手がドアノブやスイッチに触れ、そこから次に触れた人の手へと菌やウイルスが移ります。子どもに正しい手洗いを教えることで、感染リスクを大幅に減らすことができます。

早い段階から始める

多くの専門家は、3歳くらいからでも手洗いの重要性を理解できると指摘しています。3歳児は手洗いに必要な運動能力も備えているため、親が手本を見せながら教えると効果的です。トイレの後、鼻をかんだ後、食事の前など、日常のタイミングで実演しましょう。

手洗いの手順

• 子どもがシンクに届くように、安全な踏み台を用意します。

  水を出す方法と、温度が手にとって快適な温度（熱すぎない）に調整することを教えます。

  石鹸を手に取り、手のひら・背面・指の間をしっかりこすります。

  十分に泡立てたら、流水で石鹸を完全に洗い流します。

  水を止め、清潔なタオルで手を拭いて乾かします。

子どもが手洗いできないときの対処法

米国疾病予防管理センター（CDC）によると、米国の学童は毎年1億6400万日以上を病欠で失っています。手洗いの習慣化でこの数字は大幅に減らせるとされています。

水や石鹸が利用できない場合は、アルコールベースのハンドジェルを使用します。ジェルを手のひらに少量取り、手の背面・指の間・手首までしっかり擦り込み、乾くまで続けます。

このように、手洗いの基本を身につけさせ、必要に応じてハンドジェルで補完すれば、子どもを感染症から守ることができます。