息苦しい鼻で子供が眠るのを助ける方法

あなたの子供が風邪やインフルエンザを経験しているとき、睡眠は難しい作業です。息苦しい鼻で、休息とリラクゼーションはほとんど不可能です。これは子供にとって難しいだけでなく、あなたにとっても困難です。あなたの子供が気分が良くなってもらいたいが、翌日仕事に行かなければならないとき、睡眠もあなたにとって重要です。息苦しい鼻で子供が眠るのを助けるために達成できるテクニックがあります。

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必要なもの

• 生理食塩水
• 加湿器
• 枕
• 蒸気rub

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手順

1. • 1

     就寝直前に塩水を使ってください。彼が完全に天井に向いているように、あなたの子供の頭を後ろに傾けます。各鼻孔に1回噴出します。 1分待って、彼女の鼻をきれいにします。ノーズ電球を使用して、3歳未満の子供のゆるい粘液を除去します。年長の子供のために、彼に彼の鼻を組織で2、3回吹きかけさせてください。

   • 2

     シャワーの蒸気を浴室に満たします。 7歳以上の子供は暖かいシャワーを浴びるかもしれません。彼女が仕上げて出て行ったら、水を非常に熱くします。 10歳未満の場合は、お湯で遊ばないように監督します。子供がトイレに立って、ドアを閉めたまま蒸気を吸い込ませます。年少の子供と一緒に、子供が蒸気を吸い込んでいる間、子供が座って監督するためにトイレに椅子に乗ってください。

   • 3

     夜中に冷たいミスト加湿器を実行します。これにより、子供の鼻の通路が開いたままになります。年長の子供はティッシュを維持する必要があり、ベッドの隣にゴミが缶詰になり、頻繁に鼻を吹きます。一晩中5歳未満の子供をチェックしてください。鼻球を定期的に使用する必要がある場合があります。

   • 4

     あなたの子供の頭を支えます。通常のベッドで眠る子供のために、頭の下で3本の枕を積み重ねてください。子供たちがまだベビーベッドで寝ているので、ベビーベッドのマットレスの下に4つまたは5つの枕を置きます。 18ヶ月未満の赤ちゃんのベビーベッドに枕を置かないでください。

   • 5

     塗抹蒸気蒸気は年長の子供の胸にこすります。これは、あなたの子供が一晩中眠るのを助けるのに役立ちます。蒸気摩擦の香りは鼻孔を開き、鼻を排出します。 3歳未満の子供の場合、蒸気を自分の胸にこすります。その後、子供を近づけて、彼がそれを呼吸できるようにします。