子どもの脇の匂い（体臭）と対策ガイド

子どもの体臭の原因

体臭は汗そのものではなく、皮膚に常在する菌が汗と混ざることで発生します。思春期に入るとホルモンが増え、汗の分泌が活発になるため、脇の匂いが強くなることが多くなります。

病気が原因でないか確認する

思春期前に体臭が強い場合は、医師に相談し、感染症や代謝異常、低血糖、インスリン依存性糖尿病などの病気が原因でないか確認しましょう。薬の副作用で発汗や匂いが変わることもあります。

正しい衛生習慣を教える

医療的な問題が除外できたら、毎日の入浴の重要性を説明します。石鹸と水で皮膚表面の菌を落とすことが体臭予防の基本です。特に脇、股間、性器周辺はしっかり洗うよう指導しましょう。

制汗剤とデオドラントの使い分け

デオドラントは匂いを隠す香料、制汗剤は汗の分泌を抑える成分が含まれます。制汗剤は入浴後にタオルで体を拭いた後、1日1回塗布し、暑い日や汗が多いときは再度塗り直すと効果的です。

衣類の洗濯について

汗をかいたままの衣類は匂いの元になるため、すぐに洗濯する習慣を身につけさせましょう。汚れた服を再び着ると、他人に不快感を与えるだけでなく、子どもの自尊心にも影響します。