燃えることなく日焼けをする方法

これは、日焼けをすることを心配することなく自然に日焼けできるように人々を助けることです。 良い日焼けは、すぐにリラックスした休暇を台無しにする可能性があります。 あなたはこの男のようになりたくありません。

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必要なもの

• 日焼け止め
• タオル
• 素敵なラウンジチェア
• タイマー

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手順

1. • 1

     最初のステップは、あなたの家や休暇場所の周りに素敵な日当たりの良い場所を見つけることです。 その場所を見つけたら、リラックスした午後に精神的に準備する必要があります。

   • 2

     次に、ラウンジチェアをレイアウトし、ラウンジチェアの上にタオルを配置します。 今、私たちは15分間背中に横たわってから、15分間胃にひっくり返す必要があります。 それ以外の場合は、必ずタイマーを使用してください。

   • 3

     合計30分後、日焼け止めを適用する必要があります。 SPF 20-25の範囲周辺で何かをお勧めします。 全身に等しく適用する必要があります。 次に、椅子を180度回転させ、今回は両側で25分間横になる必要があります。

   • 4

     今、私たちは今日の日焼けを終えました。 あなたがまだ燃えることなく太陽の下で外出したい場合は、今日の残りの部分でSPF 35以上の日焼け止めを塗ります。 明日、このプロセスをもう一度繰り返す必要があります。 明日の終わりまでに、私たちは素晴らしい日焼けを始めて始めるべきです。