子どもの耳の痛みを和らげる方法

子どもの耳の痛みは、アレルギーや中耳炎、風邪、風の強い天候、気圧の変化などさまざまな原因で起こります。重度の感染症は抗生物質や手術が必要になることもありますが、家庭でできる自然な対処法も多数あります。

温湿布または冷湿布での対処

耳に温かい湿布を当てると痛みが和らぐことがあります。簡単な作り方は、きれいな靴下に米を入れて結び、電子レンジで温める方法です。ドライヤーで温かい（熱すぎない）空気を耳にあてても効果的です。逆に、冷たい湿布や冷却パックを20分ほど当てると、炎症が抑えられることもあります。

オイル治療

温めたオリーブオイル、キャスターオイル、ミネラルオイルを数滴、子どもの耳に垂らすと鼓膜の炎症を和らげます。温める場合は、熱すぎないように必ず手で温度を確かめてから使用してください。

市販薬・処方薬の活用

アセトアミノフェン、イブプロフェン、ナプロキセンなどの解熱鎮痛剤は、耳の痛みを軽減します。20歳未満の子どもにはアスピリンは与えないでください（レイ症候群のリスクがあるため）。市販の耳用点耳薬や、医師が処方するAuralganなどの点耳薬も有効です。

ガムや飲み物で圧力調整

噛める年齢の子どもであれば、ガムを噛むことで中耳の圧力が緩和されます。特に飛行機に乗る際の耳痛に効果的です。キャンディを舐める、あくびをする、十分な水分を摂ることも圧力を下げ、痛みを和らげます。

医師の診察が必要なとき

痛みが激しい、2日以上続く、めまいや激しい頭痛などの症状がある場合は、すぐに小児科医を受診してください。感染が原因と判断された場合は、抗生物質が処方されます。再発が頻繁な場合は、鼓膜に小さなチューブ（チューブ造影）を挿入する手術が検討されることがあります。