子供たちにアルファルファを楽しませる方法

アルファルファは、アルファルファの芽だけでなく、新鮮なアルファルファ植物の葉と花がビタミンやミネラルが豊富で、多くの薬用特性があります。 Alfalfaは免疫系を高め、消化を改善し、食事に毎日素晴らしい追加になります。アルファルファジュースは緑で少し苦いので、子供たちに健康的なエリクサーを楽しませるのは非常に挑戦的です。

手順

1. • 1

     あなた自身のアルファルファの庭を育てて、あなたの子供たちが楽しみに参加させてください。土壌の準備からアルファルファの収穫まで、子供たちは成長するプロセスに参加したときにジュースを飲むことを楽しむ可能性がはるかに高くなります。

   • 2

     植え付けて芽を出しても、いくつかの種を節約し、再び子供に助けてもらいます。彼らは種を準備し、それらが成長するのを見ることができます。芽の準備ができたら、子供たちはそれが目の前で成長するのを見ているという事実を楽しむでしょう。

   • 3

     あなたの子供たちがジュースをするために自分のアルファルファを収穫させ、新鮮な緑の葉と美しい紫色の花を美しいジュースに変えます。

   • 4

     ジューシーなウィートグラスのために作られたものなど、ハンドクランクジューサーを購入し、子供に自分のジュースを作らせてください。このプロセスは少し乱雑かもしれませんが、葉と花を機械に供給し、注ぎ口から濃い緑のジュースが流れるまでクランキングする行為は、ジュースを楽しむための楽しい方法です。

   • 5

     アルファルファジュースを甘くして、子供たちが楽しめる美味しく栄養価の高いジュースを作ってください。アルファルファジュースと蜂蜜、ニンジンジュース、またはリンゴ、洋ナシ、オレンジなどのフルーツジュースを混ぜます。