鼻血の止め方と詰め方の手順

必要なもの

• ガーゼ
• 綿球
• ハサミ

手順

1. 綿球を準備する

   綿球を裂いて2つに分け、指で転がして小さく硬めの2個の球状にします。

2. ガーゼを包む

   ガーゼを約3インチ（7.5cm）の正方形に切り、先ほどの硬めの綿球を丸く包んで、薬の錠剤大の球を作ります。

3. 鼻腔に詰める

   指で軽く圧縮した球を、出血している鼻孔に外側の端が入る程度に優しく挿入します。両側が出血している場合は、左右それぞれに球を使用します。

4. 鼻をつまむ

   鼻梁のすぐ下でしっかりと鼻をつまみ、頭をやや後ろに傾けます（顎は床と平行にしない）。最低1分間圧迫を続ければ出血が止まります。

止血ができない場合は、速やかに医師の診察を受けてください。