のどの痛みを取り除くのを助ける方法
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必要なもの
- テーブルソルト
- 水
- 小さじ
- cup
- 喉の痛み
- 枕
- リラックスする場所
手順
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- 1 <図> 図>
テーブルの塩とカップを取り出します。小さじ1杯の塩を使用して、8オンスのグラスの温水に注ぎます。水は暖かくなるはずです。塩を本当によく水に混ぜます。
- 2 <図> 図>
塩水で口を満たし、うがいします。塩水を飲み込まないでください。約10秒で口の中でうがいをしてください。水を流しに吐き出します。
- 3
塩水のグラスがなくなるまでステップ2を繰り返します。うがいし、塩水を吐き出します。あなたの子供が喉の痛みを持っている場合は、彼らが上記の手順を適切に行うことを確認してください。彼らと一緒に立って、観察することをお勧めします。
- 4
喉の痛みを服用してください。上記の手順が1時間以内に役に立たない場合は、喉の痛みを購入してください。クロロセプチンは、喉の痛みを伴う薬です。
- 5
横になって首に首をリラックスさせます。喉と体をリラックスさせると、喉の痛みを和らげるのに役立ちます。オレンジジュースを飲むか、毎日のビタミンCを飲んで免疫システムを高めるのに役立ちます。
- 1 <図> 図>
