ゼラチンを使用して食物アレルギーと戦う方法

多くの子供や大人は、アレルゲンを消費したり、外食や友人の家で不便または不可能になった後、非常に不快になる可能性のある食物アレルギーを持っています。しかし、ゼラチンを通常の食事に組み込むことにより、胃が治癒し、軽度の食物アレルギーが再発するのを防ぐことさえできます。この記事では、さらなるアレルギー症状を防ぐために胃をコーティングして癒すのに役立つおいしいスープを作る方法について説明します。

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必要なもの

• 大さじ。ゼラチン
• 1カップの水
• pot
• スプーン
• ブロッコリー、ニンジンまたはその他の野菜（オプション）
• 卵（オプション）
• チキンスープ1カップ（オプション）

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手順

1. • 1 <図>

     鍋に1カップの水を温めます。必要に応じて、この時点で同じ鍋でチキンスープを暖めてください。液体が熱くなるまで加熱しますが、沸騰しません。ゼラチンパッケージの方向は、ゼラチンが固まることを可能にするために、より少ない水が必要になる場合があります。ゼラチンを設定したくないので、フルカップを使用しています。

   • 2

     ゼラチン大さじ1杯を混ぜます。ゼラチンが溶解するまで混合物をかき混ぜます。混合物が「セットアップ」されないほど十分な液体がありますが、わずかに厚くなる可能性があります。

   • 3 <図>

     スープ材料を追加します。必要に応じて、ブロッコリー、ニンジン、トウモロコシ、トマトなどの野菜をスープに加えて、食事を作ることができます。一部の料理人は卵を追加することさえあります。

   • 4

     弱火で約1時間調理します。鍋を覆い、時々かき混ぜます。野菜が柔らかいとき、スープは完成します。

   • 5 <図>

     あなたのスープを提供します。スープには比較的少量のゼラチンがあるため、大きなバッチを作成し、必要に応じてその一部を保存できます。冷蔵庫に巻き込まれないでください。もしそうなら、食べる前に容器を電子レンジにするだけです。