子どもの虫歯を防ぐためのシンプルな対策

はじめに

18か月の子どもでも、8〜10本の詰め物が必要になることがあります。スティックカップや間食、ファーストフード、砂糖の過剰摂取が主な原因です。親がいくつかの簡単な予防策を取れば、子どもの歯のトラブルを防げます。

実践すべきステップ

1. 虫歯の原因を理解する

   虫歯は伝染性があることをご存知ですか？虫歯の原因菌は自然に口内にいるわけではなく、親や兄弟から子どもに移ります。虫歯がない親の子どもはリスクが低くなります。

2. 自分の虫歯を先に治す

   赤ちゃんを家に連れて帰る前に、本人・配偶者・兄弟など、子どもと頻繁に接触する人の虫歯をすべて治しておきましょう。虫歯があると口内の菌量が増えるため、治すことで感染リスクを下げられます。

3. 口内の菌拡散を防ぐ

   キスは問題ありませんが、食器や歯ブラシ、哺乳瓶の乳首やおしゃぶりを舐めて清掃しないでください。食べ物の温度を確かめるときは、別のスプーンや部分を使いましょう。

4. 周囲の大人にも注意喚起

   保育者や祖父母にも同じリスクを伝え、同様の習慣を避けるよう指導しましょう。

まとめ

虫歯は予防できる病気です。原因菌の伝染を防ぎ、家族全員が口内衛生を徹底すれば、子どもは虫歯フリーの健康な歯を保てます。