精管切除後の逆転後に精子産生を増やす方法

精管切除剤の逆転は、精子から精液に精子を摂取するチューブに外科的に再加入する手術です。手術が機能した場合、精管切除を受けた男性は再びパートナーに浸透することができます。メイヨークリニックによると、手術後2年以内にカップルの約50％で妊娠が成功します。精管切除の逆転後の受胎は数か月かかる可能性があるため、出生率のオッズを増やそうとする男性は、精子生産を増やすために多くの措置を講じることができます。

手順

1. • 1

     さまざまな野菜や果物を消費します。植物は精子の健康を強化する可能性のある抗酸化物質でいっぱいです。

   • 2

     物理的にフィットしてください。健康な体と最適な精子の品質には、通常のフィットネスレジメンが不可欠です。これにより、精子の健康が減少し、ホルモンの産生が変化する可能性があるため、過剰な症状を避けてください。

   • 3

     毎日マルチビタミンを飲み込みます。マルチビタミンを服用することで、体が葉酸、セレン、亜鉛などの微量ミネラルを得ることができます。

   • 4

     可能な限り不安と精神的緊張を減らします。高いストレスレベルを経験する男性は、性機能の低下と、精子生産に必要なホルモンの変化を経験する可能性があります。

   • 5

     健康的な体重を維持します。体脂肪の過剰または不足は、生殖ホルモンのレベルを妨げたり、精子の量と品質を低下させる可能性があります。

   • 6

     タバコと違法薬物の使用を排除し、アルコール消費を最小限に抑えます。薬物とアルコールは、男性の性衝動に影響を与えるだけでなく、精子の健康に有害であり、場合によっては精子のDNAを損なうことさえあります。

   • 7

     化学毒素や特定の重金属への曝露など、精子生産を減少させる可能性のある職場や家庭での環境汚染物質を避けます。これらの汚染物質との接触を最小限に抑えるために保護具と衣服を着用してください。