どの避妊が体重を増やしますか？

女性が妊娠を防ぐことを望むとき、彼らはしばしば避妊に依存しています。注射、錠剤、パッチなどの選択肢により、女性はライフスタイルにより適切に調整する方法を選択できます。避妊は比較的安全であり、少数（もしあれば）副作用しか生産していませんが、女性の大多数の主な懸念の1つは体重増加です。

1. タイプ

   • 体重増加を引き起こす避妊には2つの主要なタイプがあります。最初のタイプは、Depo Provera Injectionです。このタイプの避妊は3か月ごとに投与され、合成ホルモンであるプロゲスチンが含まれています。体重増加を引き起こす避妊の2番目のタイプは、避妊薬です。これらの錠剤にはエストロゲンとプロゲステロンが含まれており、毎日服用する必要があります。

   原因

   • 避妊が体重増加を引き起こす理由はさまざまな理由があります。塩分摂取量の増加による液体保持は、避妊に依存しているほとんどの女性で見られる一般的な問題です。

     体重増加のもう1つの理由は、避妊が体にもたらすエストロゲンなどのホルモンの増加です。これらのホルモンは、身体が体全体に脂肪細胞に水を保存する特定の腎臓物質を刺激します。

     避妊により、女性の食欲が増加します。

   影響を受ける人

   • ナトリウム（塩とも呼ばれる）摂取量が高い人は、避妊で体重増加の可能性が高くなります。体内の高レベルのナトリウムは液体保持を引き起こし、腫れや全体的な体重増加として現れる可能性があります。

     定期的に運動していない、または1日の大半を座っていない女性も、避妊中に体重が増加しています。動きの欠如は、体が食欲の増加のために採取される余分なカロリーを燃やすのを防ぎ、体が保存される可能性のある過剰な液体を処理することを許可しない。

     避妊は、エストロゲンの減少に苦しむ女性のホルモンレベルの構築を支援するためによく使用されますが、正常なレベルの人に体重増加を引き起こす可能性があります。女性がシステム内に正常なレベルのエストロゲンを持っている場合、避妊によって提供されるブーストは、しばしば体の脂肪をより簡単に蓄えられる可能性があります。

   時間枠

   • 避妊からの体重増加は、最初の年以内にしばしば発生します。 Depo Proveraによる平均体重増加は、最初の年に5.6ポンドです。避妊薬は、最初の年以内に10ポンドの平均体重増加に寄与します。

   予防/解決策

   • 女性が体重増加を防ぐための最良の方法は、運動して食物摂取を見ることです。また、ナトリウムを削減し、より多くの水を飲むことは、体が液体を維持しないようにするのに役立ちます。女性が毎日水を飲まない場合、彼女の体は脱水の場合にすでに彼女のシステムに液体を保存します。体に水分を補給することにより、体は水を保管する必要はありません。これが液体保持を引き起こすものです。

     避妊で体重増加を管理する別の方法は、薬を投与する医師に相談することです。体重増加が避妊に存在するホルモンのレベルが高いためである場合、妊娠を防ぐことの利点を犠牲にすることなく投与量を減らすことができるかもしれません。