加重帽子の作り方

必要なもの

• 帽子（野球帽やビーニーなど）
• メジャー（巻き尺）
• 布地
• はさみ
• 安全ピン
• 針と糸（またはミシン）
• 重り（砂、コイン、専用ウェイトなど）
• ベルクロテープ

作り方

1. 加重させたい帽子を選びます。硬い素材（例：カウボーイハット）は縫いにくいので避けましょう。
2. 重りを入れるポケットの大きさを測ります。ポケットは帽子の底縁やブリムに取り付けます。
3. ポケット用の布を2枚、測ったサイズより全周1/4インチ（約6mm）大きめにカットします。
4. 表面が内側になるように2枚を重ね、ピンで仮止めします。
5. 針と糸（またはミシン）で、ピン止めした側の3辺を1/4インチの縫い目で縫い、裏返してポケットを完成させます。
6. ポケットに好きな重りを入れ、最後の端を縫い閉じて封じます。
7. ポケットを帽子の好きな位置に取り付けます。外側に縫い付けても、ブリムの下に接着しても構いません。取り外し可能にしたい場合はベルクロで固定しましょう。

自作の加重帽子は、重さを自由に調整できるので、感覚過敏の方にとって快適なアイテムになります。