ホーソーン（サンザシ）サプリメントの効果と注意点

ホーソーン（サンザシ）などの自然療法は、心臓に関する症状の改善に役立つ可能性があります。これらのサプリメントは不整脈や高血圧など幅広い心血管疾患に使用されますが、他の薬剤との相互作用や副作用に注意が必要です。

定義

ホーソーンは小型の樹木またはとげのある低木として成長し、赤く丸い芳香のある実と白い花をつけます。実は最大で3つの種子を含みます。葉、花、実は液体、錠剤、カプセルの形で市販されています。

用途

• 低血圧・高血圧の調整
• 不整脈（不規則な心拍）の改善
• 鎮静・抗痙攣作用
• 消化不良の緩和
• 不安感の軽減、利尿促進
• 月経時の鎮静目的

用量

ホーソーンの葉や花の標準的な摂取量は1日最大6 gです。臨床試験で使用された抽出物（例：Cardi‑Plant）は1日160〜900 mgが一般的です。Cardi‑Plantは業界で最も研究が進んだ抽出物とされ、血流改善効果が期待されます。他の抽出物にはFaros 300やCrataeguttがあります。

相互作用

ホーソーンはβ遮断薬（例：ロプレッサー、コルガード）と併用すると血圧が過度に低下する可能性があります。また、勃起不全治療薬（シアリス、バイアグラ、レバトラ）と併用すると同様に血圧低下が起こり得ます。併用薬がある場合は必ず医師に相談してください。

副作用

主な副作用は下痢、胃痛、消化不良です。使用中に頭痛やめまいが現れることもあります。