ウィスコンシン州フォックスシティのシニア向けアクティビティ
フォックスシティはウィスコンシン州北東部に位置し、ウィンネバゴ湖とフォックス川に沿った18のコミュニティからなる地域です。グリーンベイから車で約30分の場所にあり、シニア世代が身体と心を鍛える多彩な屋内外アクティビティが揃っています。
音楽
アップルトンにあるラザフォード大学は、リベラルアーツの4年制大学であり、音楽コンセルヴァトリーも併設しています。シニア向けに以下のプログラムを提供しています。
- 大人向けの楽器講座(ピアノ・バンド演奏など)
- 「New Horizons Music」:初心者がバンドやオーケストラに参加できるコース
- ミルウォーキーのオペラ鑑賞ツアー(事前講座+往復バス+チケット)
ラザフォード大学
711 East Boldt Way, Appleton, WI 54911
電話: 920-832-7000
lawrence.edu
ボランティア
シニアが地域貢献できるボランティアは多数あります。
屋外活動
Greater Fox Cities Area Habitat for Humanity では、55歳以上のシニアが中心となる「シニア作業クルー」を組織。住宅建設現場でリーダーシップを発揮しながら、定期的にボランティア活動を行っています。
Habitat for Humanity
921 Midway Road, Menasha, WI 54952
電話: 920-954-8702
foxcitieshabitat.org
屋内活動
Fox Cities Performing Arts Center では、来場者の受付・案内を行うシニア向けボランティアプログラムを実施。ボランティアは無料で公演を鑑賞できます。
Fox Cities Performing Arts Center
400 West College Avenue, Appleton, WI 54911
電話: 920-730-3767
foxcitiespac.com
体を動かす
心拍数を上げることで認知機能の低下を防ぎ、記憶力や気分を向上させます。フォックスシティではシニア向けのスポーツプログラムが充実しています。
- Fox Cities Tennis Club のシニアダブルス(毎週開催)
- Fox Cities YMCA の成人向け水泳レッスン
- 関節炎患者向け「スローストレッチ」:温水(88°F)プールでの軽い運動
