太ももの後ろのしわを取り除く方法

年をとるにつれて、皮膚が弾力性を失い、しわが顔、腕、太ももに形成され始めます。太ももの後ろにあるしわやセルライトは、弾力性が低下するにつれて、この領域にゴツゴツした脂肪堆積物が蓄積するため、除去するのが難しい場合があります。太ももの背中にあるしわとセルライトは、皮膚のコラーゲン繊維が緩み、皮膚が水を保持する能力を失い、乾燥し、くぼみ、しわにしたようにします。ダイエット、運動、手術、または局所用途を使用して太ももを固めることができます。

手順

1. • 1

     食事を改善して、太ももの後ろにセルライトとしわを引き起こす脂肪堆積物を減らします。果物や野菜などの自然食品を選んだり、化学物質やトランス脂肪が詰め込まれた加工食品を避けてください。あなたの食事の脂肪が少ないことは、太ももを含むあなたの体の脂肪の堆積物を減らします。

   • 2

     定期的な運動プログラムを開始し、近所の周りの短い散歩から小さく始めます。アクティビティを徐々に30分間、週に4〜5回増やします。運動は循環を増やし、太ももの後ろのコラーゲン損失の枯渇した領域に血液供給を届けるのに役立ちます。

   • 3

     特別な太ももの治療のためにスパを打ってください。多くのスパは、熱、マッサージ、吸引を使用して太ももの後ろへの循環を増加させるトリートメントを提供します。

   • 4

     しわやセルライトの問題に対処するために特別に策定されたモミングクリームを使用します。硬い肌を主張する多くのクリームが市場にありますが、良いクリームを手に入れる最良の方法は、ボトルのアクティブな材料を見ることです。カフェイン、天然のココア、コリウス抽出物、およびアミノフィリンやテオフィリンを含む喘息薬に見られる活性成分を含むクリームを選択してください。酵母抽出物からのペプチドは、皮膚の呼吸を増加させることが臨床的に証明されており、しわやセルライトの問題に対処するのに役立つ可能性があります。