牛乳を増やして保管する方法

赤ちゃんを母乳で育てるとき、母親が赤ちゃんが十分な牛乳を得ていないことを心配することは珍しくありません。通常よりも泣く、おむつの頻度が低い、または給餌セッションの短縮など、赤ちゃんのパターンの変化が問題を示す場合があります。懸念の最初の兆候では、小児科医に相談してください。彼はあなたがあなたの赤ちゃんの出生時体重を追跡し、あなたが持っている質問に答えるのを助けます。自宅では、今すぐ赤ちゃんを養い、将来の給餌のために保管するために、牛乳の供給を増やすことができることがあります。

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必要なもの

• 母乳ポンプ
• fenugreek
• 祝福されたアザミ
• 赤いラズベリー
• brewers酵母

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手順

1. • 1 <図>
     体をよく水分補給してください。

     母乳育児中は体を水分補給し、十分に給餌してください。赤ちゃんを母乳で育てるたびに水を飲みます。これは、1日あたり少なくとも8杯のグラスを合計する必要があります。毎日1,800個の栄養価の高いカロリーを消費します。

   • 2 <図>
     赤ちゃんを頻繁に母乳で育てる。

     牛乳の供給を維持するために、昼夜を問わず頻繁に赤ちゃんを看護します。最初の数週間、24時間ごとに赤ちゃんに8回餌を与えます。監視するためにジャーナルに給餌時間を書いてください。

   • 3 <図>
     すべての給餌に対して両方の胸を提供します。

     すべての摂食で両方の胸から赤ちゃんを養います。靴下を脱ぐか、おなかにそっと空気を吹き飛ばして、摂食中に赤ちゃんを目覚めさせてください。授乳を開始するために使用される代替乳房。これは、各給餌セッションの開始時に赤ちゃんがより激しく吸うので、両側に供給を維持します。赤ちゃんが眠りに落ちていて、それぞれの胸を空に戻している場合、摂食の途中で胸を切り替えます。

   • 4 <図>
     マスセージは後乳を失望させます。

     背中の乳房組織を胸の近くにマッサージして、脂肪の多乳を放出します。各乳房の後ろを絞り、乳首に向かって下向きの動きで組織をそっとこすります。各乳房の上部に温かい圧縮を置いて、失望させることを奨励します。

   • 5 <図>
     乳首の混乱を避けます。

     赤ちゃんが2週間前になる前に、おしゃぶりやボトルの使用を避けてください。彼女の乳首のラッチを開発し、吸う方法を習得することで赤ちゃんの練習をしてください、彼女を人工乳首と混同しないでください。

   • 6 <図>
     給餌の間のポンプミルク。

     これがあなたの最初の赤ちゃんである場合、またはその後の赤ちゃんのために早く赤ちゃんの場合、赤ちゃんが4週齢のときに乳房ポンプでミルクを発現します。後部牛乳が蓄積する時間を確保するために、給餌の間にポンプを送りますが、赤ちゃんの次の給餌を妥協しないようにしてください。夜中に牛乳を汲み上げると、体がより多くの牛乳を生産するように体を合図し、需要に追いつくようになります。

   • 7 <図>
     ハーブとお茶は供給の増加に役立ちます。

     ハーブサプリメントを服用して、牛乳生産を増やします。小児科医に、牛乳の供給を増やすために一般的に使用される、フェヌグリーク、祝福されたアザミ、レッドラズベリー、醸造酵母について尋ねてください。

   • 8 <図>
     自分で静かな瞬間にリラックスして盗みます。

     リラックスしてよく休んでください。赤ちゃんが昼寝をしたときに昼寝します。友人や家族に特別な外出のために年長の子供を連れて行くように頼みます。この時間をお楽しみください