ムードの変動
月経が来る1〜2週間前から、イライラや急激な感情の起伏、うつや不安感が強くなることがあります。
体重増加・むくみ
月経前の1週間ほどで、関節の腫れや腹部の膨満感が現れ、水分保持による体重増加を感じることがあります。
排泄の変化
便秘や排尿回数の減少が起こりやすく、同時に性欲が急に低下することもあります。
にきび・肌荒れ
顔・胸・背中に急激なにきびができやすく、場合によっては蕁麻疹を伴うこともあります。
アレルギー・喘息の悪化
アレルギーや喘息を持つ人は、月経開始の2週間前から症状が悪化しやすくなります。
身体の痛み・不調
腹部、太もも、胸、腰の痛みや痙攣は、月経が近づいているサインです。喉の痛みや頭痛、めまい、失神が起こることもあります。