エストロゲン過剰がもたらす影響と対策

プロゲステロン不足

Womentowomen.com のマルセル・ピック医師によると、閉経前期（ペリメノパウス）になると月経が不規則になりやすく、排卵も乱れがちです。排卵が起きない状態（無排卵）でも月経は続くことがありますが、このときプロゲステロンが産生されません。プロゲステロンが不足するとエストロゲンの抑制が効かず、エストロゲンが急上昇し、ホットフラッシュ、夜間の発汗、乳房の張り、イライラ、怒り、躁状態といった月経前症候群（PMS）が悪化します。

他の疾患を模倣する

自然ホルモン療法の第一人者であるレイ・ピート医師は、エストロゲン優位（エストロゲン過剰）がメタボリックシンドローム、線維筋痛症、全身性エリテマトーデス（SLE）、閉経前症候群、不安障害などさまざまな症候群に似た症状を引き起こすと指摘しています。プロゲステロンはエストロゲンのバランスを取る役割がありますが、エストロゲン過剰は食事でも助長されます。畜産動物に投与されるエストロゲン系成長ホルモンや、特に高フルクトースコーンシロップに含まれるキシノエストロゲンは、体内のエストロゲン受容体を占拠し、ホルモンバランスを乱します。

食事が与える影響

エストロゲンを多く含む食品やエストロゲン様物質を多く摂取すると、脂肪細胞が肥大し、さらに本物のエストロゲンを産生する悪循環が生まれます。結果として体内エストロゲンが過剰に蓄積しやすくなります。

子どもと男性への影響

エストロゲン優位は女性だけでなく、少女や少年にも見られます。少女は早期に月経が始まり、乳房が発達するケースが増加しています。関節痛、月経痛、多嚢胞性卵巣症候群（PCOS）、子宮内膜症、高コレステロール、ムードスイング、甘いものへの欲求などが主な症状です。男性でもエストロゲンが過剰になると、脂肪蓄積や体重増加が起こり、特に腹部・胸部に脂肪がつきやすくなります。

過剰エストロゲンの結果

Womentowomen.com の情報によれば、エストロゲンが高いままプロゲステロンが不足すると、無月経（月経停止）、認知機能低下、過多月経、子宮内膜症、不妊、子宮筋腫、子宮がん、心血管疾患、脳卒中のリスクが高まります。

その他の可能性

エストロゲン過剰は周期性頭痛、乳房痛、体重増加、むくみ、不規則出血を引き起こすことがあります。逆にエストロゲン不足でも同様の症状が現れることがある点に注意が必要です。

エストロゲン上昇の原因例

甲状腺機能低下、慢性的なストレス、タンパク質不足といった状態でもエストロゲンが相対的に上昇しやすくなります。