細菌性膣症予防

細菌性膣症（BV）は、膣内の特定の細菌の過成長に起因する一般的な感染症です。 BVは、過度の膣分泌物と不快な臭気を引き起こす可能性があり、性的に活動的でない女性の両方で一般的です。診断されると、BVは抗生物質で簡単に治療できますが、BVが保持される前にBVを防ぐために取ることができる手順があります。

1. コットンアンダーパンツを着用してください

   • コロンビア大学保健サービスによると、コットンアンダーパンツはBV感染を防ぐのに役立ちます。綿は、気流を可能にし、膣から余分な水分を吸収する通気性のある生地です。膣と唇の領域にあまりにも多くの水分が蓄積しすぎると、細菌が成長し繁栄するのに理想的な環境を作り出します。

   睡眠ヌード

   • 眠っているヌードは、コットンのアンダーパンツを着用するのと同じ校長で働きます。空気が過剰な膣液を蒸発させることができます。膣が遭遇する洗濯物質や衣類染料への毎日の暴露を最小限に抑えるという点で、もう1つの利点があります。これらの化学物質の多くは、膣刺激を引き起こす可能性があり、排出の増加につながる可能性があります。

   前面から後ろを拭いてください

   • 前後に拭くと、糞便や他の細菌が膣の開口部の近くに堆積するのを防ぎます。これらの種類の細菌の多くはBV感染症につながるため、生殖器を排除することをお勧めします。

   コンドームまたは歯科用ダムを使用してください

   • コロンビア大学によると、頻繁で持続性のあるBV感染症を起こしやすい女性は、セックスをするたびにコンドームや歯科用ダムを使用する必要があります。そのような体の部分や大規模なおもちゃの異物は、膣領域に細菌を導入し、感染につながる可能性があります。

   定期的に洗浄

   • 膣を定期的にすすぐことは、一部の女性のBV感染を防ぐのに役立ちます。温水で膣をすすぐことが役立つ一般的な時期は、セックス後、水泳後、または運動後に含まれます。