死産から回復する方法
手順
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配達前の発見
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出産前に死が発見された場合、医師はあなたがどのように進みたいかを選択します。労働が自然に始まるまで赤ちゃんを運び続けるか、誘導を選択して、出産がすぐに行われるようにするかどうかを決定します。 1つの選択肢が望ましい医学的理由が与えられない限り、あなたの個人的な好みに基づいてこの選択をしてください。
アメリカ妊娠協会は、正しい選択がないことに注目していることを考えてください。一部の女性は、誘発され、問題が彼らの背後にある場合、感情的な回復をより多くすることができます。他の女性は、胎児を運んでいる間に悲しみを始めることを好みます。なぜなら、それは今後の出生が生きている子供を産まないという事実に適応する機会を提供するからです。
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配達後に子供と時間を過ごします。思い出を作ることは、あなたが空白を埋め、あなたの感情的な回復を促進するのに役立ちます。あなたの子供が生きて生まれた場合にあなたが持っている活動に従事します。病院のスタッフに彼女を測定してもらい、手と足を刻み込みます。彼女の髪の鍵をとって、彼女を服用し、彼女の写真を撮ります。洗礼や洗礼などの宗教的な儀式を考えてみましょう。
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すぐに身体的ニーズに注意を払い始めます。出産中に合併症がない限り、出生の場合に必要なのと同じケアが必要になります。癒しと休息の時間です。胸が痛い場合は、暖かいお風呂に入れて痛みを軽減します。自然に乾燥させなければならない牛乳を許可します。少なくとも6週間、または医師からアドバイスされた期間、性交を控えることを忘れないでください。
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しばらく出血することを期待していますが、出血が3週間以上続く場合は医師に報告します。また、問題の潜在的な指標であるため、発熱やけいれんを経験している場合は医師に知らせてください。
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パートナーや家族や友人とあなたの気持ちについて話し合うことで、必要なサポートを取得してください。あなたのパートナーは彼の感情的な回復に対するあなたのサポートも必要とするかもしれないことを忘れないでください。あなたの愛する人と話すことがあなたを十分に助けていると感じていない場合、あなたの考えや感情の日記を保持するか、サポートグループに参加してください。
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それがかかる限り、自分自身を悲しませてください。悲しむ期間は誰にとっても異なります。
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